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  [남미여행정보] Q. 고산증이 걱정이 되요.
  
 작성자 : 알고마스
작성일 : 2018-10-10     조회 : 252  

해발 3,000m 이상 지대에서 산소가 부족해 나타나는 증상입니다.
감기 몸살처럼 머리가 아프거나 으슬으슬 춥고, 배에 가스가 차고 설사를 하기도 합니다.
물을 많이 마셔 화장실을 자주 가고, 최대한 천천히 움직이며, 소식하는 것이 좋습니다.
한국에서 약을 미리 처방받아 가거나 현지에서 구매해 먹을 수 있습니다.
고산지역에 가기전 이동하는 비행기나 버스에서 미리 약을 먹는것이 좋습니다.
 
   
 

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